Gesundheit | Kölner Stadt-Anzeiger

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Gesundheit

Harvard-Studie

Kaffee beugt Demenz und Diabetes bei Frauen vor

Laut einer Studie der Harvard Universität kann regelmäßiger Kaffeekonsum zu einem gesunden Altern bei Frauen beitragen. Allerdings kommt es auf die richtige Menge an.

Laut einer aktuellen Studie begünstigen ein bis zweieinhalb Tassen Kaffee pro Tag gesundes Altern bei Frauen. (Bild: iStock/bokan76)

Raus aus dem Dauerstress

Wie wir wieder in die Balance kommen können

Stress ist allgegenwärtig – im Beruf, in der Familie, im Kopf. Doch was genau passiert dabei im Körper, und welche Strategien helfen wirklich?

Von

ILLUSTRATION - Viele Menschen wünschen sich eine bessere «Phone-Life-Balance» - zu Recht. Und das Smartphone weniger zu nutzen, trägt dazu bei. (zu dpa: «Studie: Maximal zwei Stunden Handyzeit machen einiges aus») Foto: Christin Klose/dpa-tmn - Honorarfrei nur für Bezieher des dpa-Themendienstes +++ dpa-Themendienst +++

Medizin

Warum so viele Spenderorgane fehlen und was passiert, wenn man auf Reisen stirbt

Das Leben tausender Patienten könnte gerettet werden, wenn mehr Menschen Organspender wären. Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Von

Ein Mitarbeiter des DRK stellt eine Kühlbox für eine Organspende in einen Transporter des Deutschen Roten Kreuzes. (gestellte Szene)

Wegfall der HIV-Hilfe von USAID

„Die Menschen haben große Angst“

Die Kölner Ärztin Dr. Marion Reimer von den German Doctors schildert im Interview, wie der Wegfall der US-Entwicklungshilfe USAID ein HIV-Projekt in Nairobi gefährdet.

Von

Katarina Machmer

Menschen protestieren im Februar 2025 gegen die Schließung der USAID Behörde vor deren Hauptsitz in Washington D.C., USA.

Wach- oder Müde-Effekt

Morgens oder abends – wann ist eigentlich die beste Zeit zum Duschen?

Eine erfrischende Dusche am Morgen oder doch lieber entspanntes Duschen am Abend? Was ist eigentlich besser?

Manche Menschen duschen stets morgens, andere schwören darauf, abends zu duschen. Doch was ist eigentlich besser? (Bild: iStock / YakobchukOlena)

Proteinreiche Rezepte

Tagesplan für Frühstück bis Abendessen

Proteine: Immer mehr Menschen möchten mehr Eiweiß in ihre Ernährung integrieren. Wir stellen einen schmackhaften „High Protein“-Tag vor – ob mit Fleisch, vegetarisch oder vegan.

High-Protein-Food steht hoch im Kurs: Hier liefern wir einen Überblick, wie ein gesunder und proteinreicher Tag gelingt. .

Beschwerden heruntergespielt

Vom Arzt nicht ernst genommen? Frauen erleben das häufiger

Wer etwa mit Schmerzen in die Arztpraxis kommt, wünscht sich ein offenes Ohr, Empathie und einen Plan, wie es weitergehen kann. Oft läuft es aber ganz anders, wie eine Umfrage zeigt.

Eine Frau im Hintergrund, vorne eine Person mit weißen Kittel, die einen Stift hält.

Unzufrieden?

Warum wir auf unseriöse Angebote und falsche Gurus reinfallen

Viele Menschen in Lebenskrisen suchen Hilfe. Fragwürdige Coaches nutzen das aus und bieten dubiose Unterstützung an.

Ein junger Mann sitzt an einer Couch-Landschaft vor seinem Laptop.

Frauenklinik-Leiterin

„Die Wünsche an die Geburt sind gestiegen“

Ines Beyer leitet die Frauenklinik am Klinikum Leverkusen. Sie spricht über die Erwartungen von Eltern und ob Ärzte gerne Kaiserschnitte durchführen.

Von

Ines Beyer, Direktorin der Frauenklinik im Klinikum Leverkusen

Große Auswirkungen

So entscheidend ist das Gewicht im mittleren Alter für die Gesundheit

Bis 2050 sollen fast vier Milliarden Erwachsene übergewichtig sein. Dr. Magnus Heier erklärt, warum es sich lohnt, etwas dagegen zu tun.

Von

Eine Waage zeigt ein Gewicht von 135,3 Kilogramm an.

„Die Person kann erblinden“

Falten unterspritzen beim Heilpraktiker – Das gefährliche Geschäft mit der Schönheit

Schönheitseingriffe bieten in Deutschland nicht nur Fachärzte, sondern auch selbst ernannte „Beauty Docs“ an. Kritiker fordern: Das muss sich ändern.

Von

Behandlungen mit Botox oder Hyaluronsäure. /GABI FOTOGRAFIA

„Zu viele Männer werden therapiert“

Neue Strategie in der Vorsorge zu Prostatakrebs – Rektales Abtasten ist passé

Rektales Abtasten war gestern. Wie die Prostata-Vorsorge künftig abläuft erklärt Professor Axel Heidenreich von der Uniklinik Köln.

Von

Joe Biden ist von schräg unten fotografiert. Er schaut in die Ferne.

Richtiger Schutz vor der Sonne

Was Sie zum Thema Hautkrebs wissen sollten

Sonnencreme schützt vor UV-Strahlen. Trotz höherer Achtsamkeit beim Sonnenbad gibt es weiterhin eine hohe Zahl an Hautkrebsfällen. Ein Grund dafür liegt Jahrzehnte in der Vergangenheit.

Eine Sonnencreme-Sonne ist auf einem Rücken zu sehen. (Archivbild)

Zecken

Wie wahrscheinlich ist eine Borreliose und wie erkennt man sie?

Zeckenstiche können Infektionen auslösen. Wie man diesen auf die Spur kommt - und welche Rolle ein Zwei-Euro-Stück dabei spielt, erklären wir hier.

Eine Zecke krabbelt auf einer offenen Handfläche.

Herz-Professor aus Köln

Schüler in NRW sollen reanimieren lernen – als Pflicht

Warum Jugendliche Herzmassage am besten früh lernen, erklärt Reanimationsspezialist Bernd Böttiger.

Von

Essen: Detlef Zabel (2.v.l.), Referatsleiter Erste Hilfe-Ausbildung beim DRK-Kreisverband Essen, leitet den Auszubildenen Moritz Pohl (M) bei einer Übung zur Reanimation mit Hilfe eines Defibrillator an. (zu dpa: «Wie oft die Bundesbürger einen Erste-Hilfe-Kurs besuchen»)

„Ich bin Jesus“

So entstehen das Jerusalem-Syndrom und andere Psychosen

Sie sind Propheten, Könige oder auch Jesus – und glauben fest an sich: Magnus Heier erklärt, was es mit dem Jerusalem-Syndrom auf sich hat.

Von

Ein Jesus-Darsteller spricht in Jerusalem vor der Grabeskirche mit zwei Pilgerinnen.

Operation an der Uniklinik Köln

Wie eine extralange Elektrode chronische Schmerzen lindern kann

Wer unter chronischen Schmerzen leidet, ist oft verzweifelt. Wie ein neuer Eingriff Abhilfe schafft.

Von

Operation an der Wirbelsäule in der Uniklinik Köln

Alte Stimmen

Gebrechen, Einsamkeit, Sorgen? Diese Senioren singen sich glücklich

Bei den „Alten Stimmen“ ist das Alter Bedingung, um überhaupt mitmachen zu dürfen. Über einen Chor, der Lebensmut schenkt.

Von

Eine Seniorin hat die Arme ausgebreitet und ist singend zu sehen. Hinter ihr der Chor und ein Pianist in action.

Gehirn fit halten

Kreuzworträtsel reichen nicht, aber diese 3 spaßigen Ideen helfen

Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen - mit diesen 3 Ideen.

Zwei Frauen, eine hat den Arm um die anderen gelegt, lachen zusammen.

Karl Lauterbach

„Stolz ist nichts, was einem Minister gut zu Gesicht steht“

Ex-Gesundheitsminister Karl Lauterbach über Erwartungen an seine Nachfolgerin Nina Warken, das Gesundheitssystem und neue Freiheiten

Von

Susanne Rohlfing und

Karl Lauterbach wurde Anfang Mai mit Blumen aus dem Amt des Gesundheitsministers verabschiedet.

Kölner Krebs-Patientin

Wie Onkolotsin Kirsten Hahn Betroffenen durch die schwere Zeit hilft

Die Diagnose Eierstockkrebs schlägt einen Krater in das Leben der Kölnerin Susanne Bösel. Wer ihr hilft? Onkolotsin Kirsten Hahn.

Von

Susanne Bösel und Kirsten Hahn stehen auf dem Balkon und lachen in die Kamera.

Pandemievertrag

So will die WHO besser vor Krisen schützen

Chaotische Zustände wie bei der Corona-Pandemie sollen sich nicht wiederholen. Mehr als 190 Länder haben jetzt einen Pandemievertrag verabschiedet. Wichtige Details sind aber noch offen.

Blick auf die Versammlung der WHO.

Gefälschte Rezepte

Warum Abnehmspritzen Kriminelle anlocken

Um an die begehrten Abnehmspritzen zu kommen, fälschen manche Menschen Rezepte. Dies wird immer mehr zum Thema für die Polizei.

Der Wirkstoff Semaglutid signalisiert dem Gehirn, dass etwas gegessen wurde und es ein Sättigungsempfinden entwickeln könne. (Symbolbild)

„Lässt nicht wieder los“

So schnell führt Kohlenmonoxid zum geruchlosen Tod

Kohlenmonoxid riecht nicht, ist unsichtbar – und potenziell tödlich! Unser Experte Dr. Magnus Heier erklärt die Risiken rund um das Gas.

Von

Ein Mann legt in seiner Wohnung ein Stück Holz in einen Kaminofen, in dem ein Feuer brennt.

„Viele Betroffene“

Forschungsministerin Bär will Long-Covid-Forschung ausbauen

Bundesforschungsministerin Dorothee Bär (CSU) setzt sich für mehr Forschung zu Long Covid und ME/CFS ein.

Eine Frau hält bei einer Kundgebung zum „Internationalen Long Covid Awareness Day“ ein Plakat mit der Aufschrift „Long Covid “.

Medizin-Talk im Kölner Domforum

Liebe geht durch den Darm – Wie wir ihn gesund halten

Über das Wunderwerk Darm spricht der Kölner Professor Dr. Arno Dormann am 26. Juni im Kölner Domforum.

Der Kölner Professor Arno Dormann ist Experte für Darmgesundheit.

Extrem-Kopfschmerzen in Serie

Diese Mittel und Wege können Cluster-Kopfschmerzen lindern

Sie heißen nicht nur Selbstmord-Kopfschmerzen, sie sind es auch. Mittlerweile gibt es Mittel und Wege gibt, um sie zumindest zu lindern.

Von

Ein Mann hält sich vor einer spiegelnden Scheibe mit schmerzverzerrtem Gesicht den Kopf.

Besondere ethische Arbeit

Pflegepreis 2025 NRW wird an St. Elisabeth-Stift übergeben

„Professionelle Herzlichkeit“ brachte einer Langzeitpflegeeinrichtung eine besondere Auszeichnung ein.

Von

Gerriet Scheben

Eine Physiotherapeutin hält die Hand einer Pflegeheimbewohnerin. (Symbolbild)

Hubert Knicker wartete auf ein Herz

„Bevor ich drankam, sind vier von ihnen gestorben“

In Deutschland sind Spenderorgane rar. Warum es bei der Spende mehr ums Weiterleben als um den Tod geht.

Von

Hubert Knicker hat ein Spenderherz bekommen und wirbt in einer Graphic Novel nun für Organspende

Notfall erkennen

Schlaganfall-Symptome bei Frauen – So unterscheiden sie sich

Bei einem Schlaganfall ist eine schnelle Reaktion gefragt. Dafür muss man den Notfall aber erst erkennen. Bei Frauen ist das oft schwieriger.

Eine Frau, die scheinbar gerade unterwegs ist, hält sich den Kopf und lehnt sich an eine Fensterscheibe.

	
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